【警告】ビジネス本「身体が休息を求め始めてから休んだのでは遅い」← これマジだったんだな。。。1時間以内に必ず休憩するってのを実施したら・・・

F太（福地 翔太）@fta7

「身体が休息を求めて始めてから休憩したのでは遅い」というのをどっかで読んで、なるほどと思って1時間以内に必ず休憩を挟むのを徹底したら、ほんとにいつまでも集中できるようになってびっくりしてる。どんなに集中してるときでも一旦区切ることで、一日全体の生産性は確実に上がる。

2016-09-07 12:29:38