【真理】うつ病ってホントクソな病気だけど、「寛解」←この考えに出会えたことだけは良かったと思う

うつ病になって良かったのは「寛解」というアプローチを学べたこと。ある問題に対して、治す、とか、克服する、とか、解決する、とかではなく、「ダメなまんまで乗りこなす」というやり方を覚えた。どうにもならない苦しみや、悲しみ痛み憎しみも、すべてそのままで、寛解して吸収して生きていけばいい

— プロ奢ラレヤー🍣 (@taichinakaj) May 24, 2022