【警告】お前らに「鬱になる行動」と「幸せホルモンがでる行動」教えてやるで 鬱になる→・人と会話しない・・・

1 ：風名し

鬱になる
・写生する(07弐壱)
・外を歩かない
・人と会話しない
・食べすぎる

幸せホルモンがでる
・オナキンする
・太陽の光を30分浴びる
・誰かと口で会話する
・食事は腹八分目に抑える
・酒、タバコ(一時的な効果)
・バナナ食べる
・運動をする
・歌う

わからんことあれば聞いてくり〜

2020/05/05(火) 06:53:56 ID:mbE/NRLl00